목동 다이어트 한의원
Doctor's Note
다이어트 — 목동점 원장 코멘트
위강다이어트는 식욕 조절, 막힌 배출 풀기, 대사 끌어올리기의 세 단계로 살이 잘 빠지지 않게 가로막는 몸의 장애물을 하나씩 다룹니다. 식사량을 줄이면 속이 쓰리고 변비가 생겨 며칠 못 간다거나, 밤마다 간식 생각에 번번이 무너진다고 하십니다. 다이어트만 시작하면 가슴이 두근거리고 잠이 얕아져 그만두었다는 이야기도 자주 듣습니다.
체중 목표보다 먼저 식욕, 배변, 잠, 속쓰림 가운데 어디가 걸림돌인지 확인하고 체질에 맞춰 위강슬림탕 같은 맞춤 처방의 방향을 정합니다. 가짜 배고픔이 두드러지는 분은 식욕을 다스리는 쪽부터, 변비가 심한 분은 비우는 쪽부터 시작하며 몸이 편하게 유지되는 체중을 함께 찾아갑니다.
Care Guide